Päiväkirja - collen nkuna, 04 loka 21

Can ANYONE please recommend a bathroom scale they trust. Mine is just crazy, showing 10 different weights in succession. I'm basically guessing what I weigh at this point. P.S It's not the batteries
100,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.    Vielä jäljellä: 25,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2021:
317 kcal Rasva: 5,42g | Prot: 12,51g | Hh: 59,47g.   Aamiainen:  Brown Bread. lisää...
2923 kcal Harjoitus: Hyppynaru - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Takealot has some decent ones and you can read the reviews I always just trust a gold old Safeway scale 
04 loka 21 jäseneltä: sammyshoes
Thank you @sammyshoes, I'll be sure to check them out👌✨ 
04 loka 21 jäseneltä: collen nkuna
Bought mine from Dis-Chem 👌🏼 
04 loka 21 jäseneltä: mandyduplessis
Tanita  
04 loka 21 jäseneltä: sharonmynhardt28
I am a Herbalife supervisor and I have had my Tanita for over 6 years now and weighed many clients. It's an awesome make. 
04 loka 21 jäseneltä: sharonmynhardt28
I think i shouldve bought a Safeway one because these digital ones perform funny things  
05 loka 21 jäseneltä: bandac3012
With any scale you need to make sure you weigh on exactly the same spot every time.  
05 loka 21 jäseneltä: Elana27
Thanks a million guys! ✌✨😁 
05 loka 21 jäseneltä: collen nkuna
I agree ... I have a Salter electronic scale and in 12 hours I had gained 1.5kg. Impossible !  
05 loka 21 jäseneltä: carol275
There's nothing wrong with your scale. Your weight fluctatues naturally through the day. You can gain 4-5 pounds. Lol...  
06 loka 21 jäseneltä: bandac3012
1) Don't weigh yourself on an unsteady/soft surface (eg. A carpet). 2) Weigh yourself in the morning, after your first urination and before you eat - Your weight fluctuates throughout the day as you eat and drink water. I personally weigh myself once a week. 
06 loka 21 jäseneltä: Ntsika Sombili
@Banda and @Ntsika I agree, I weigh myself first thing every Monday morning on a level tiled floor but it fluctuates 
07 loka 21 jäseneltä: collen nkuna
Make sure the surface is level. And weigh yourself once a week. Choose a day. Weigh yourself in the morning before you eat (after your shower) 
07 loka 21 jäseneltä: Nonto_n
Also use a tape measure :) 
13 loka 21 jäseneltä: yolanda4784

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - collen nkuna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.