Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 64,33g | Hh: 156,48g.
Lounas: Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: Action 0% Sauce Curry Ketchup, Jumbo Vloeibaar Culinair, Bio+ Olijfolie, Kania Kippenbouillon, Gwoon Zilvervliesrijst, Freshona Broccoli, Jumbo Geschoonde Spruitjes, Boerentrots van Plus Filetlapjes Minute Toscaans. Välipalat/Muut: Golden Delicious Appels, Mineola. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|