Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 61,21g | Hh: 167,71g.
Aamiainen: Mulino Bianco Tarallucci, Porridge Classico, Mulino Bianco Flauti al Latte, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Lounas: Pasta con Tonno e Pomodorini. Päivällinen: Valfrutta Melograno Bio, Prosciutto Crudo, Scotti Risette Integrali, Certossa Bio Gallette di Riso, Milbona Formaggio Fresco Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALE722020
|