Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 140,12g | Prot: 89,94g | Hh: 29,31g.
Aamiainen: Chaka Фисташки, Малина (Несладкая, Замороженная), Galbani Сыр Маскарпоне, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Päivällinen: Galbani Сыр Маскарпоне, Chaka Фисташки, Малина (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|