Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 86,88g | Prot: 68,40g | Hh: 210,56g.
Aamiainen: Maroni, DM Bio Hafer Drink Vanille, Alpro Hafer + Heidelbeere. Päivällinen: Lorado Kokosmilch, Reis (Gekocht), Lauchzwiebeln, Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes, Rote Paprika, Maggi Würzpaste für Curry Thai Style. Välipalat/Muut: Apfel, Konditorei Ammann Aalener Spionle , Mike Mitchell's Banana Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|