Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 51,75g | Prot: 62,84g | Hh: 163,44g.
Aamiainen: Cheese Pizza. Lounas: Gardein Chick’n Fajita Bowl. Päivällinen: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Vegetable Tempura, Shrimp Tempura, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana). Välipalat/Muut: Mother's Frosted Animal Cookies, Coffee with Cream, Fresh Daily Antioxidant Healthy Mix. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|