Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 29,58g | Prot: 47,28g | Hh: 142,63g.
Aamiainen: Чай, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. Lounas: Кефир 1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elson.toscha
|