Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2014
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 71,51g | Prot: 53,89g | Hh: 164,01g.
Aamiainen: Linessa Frischkäsezubereitung Light, Harry Vital + Fit Brot, Gut Ponholz Delikatess Salami (18g). Lounas: Butter, Kohlrouladen, Rahm Kaisergemüse, Soße Zum Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Aldi Camembert Ecken 13% Fett, Zwiebeln, Tomaten, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Välipalat/Muut: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Yogurette Yogurette, Milky Way Milky Way Riegel, Combo Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - violett-dreamer
|