Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 14,11g | Prot: 38,75g | Hh: 275,17g.
Lounas: Sushi. Päivällinen: Sushi. Välipalat/Muut: Pingo Doce Bolo de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|