Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 22,35g | Prot: 67,88g | Hh: 153,20g.
Aamiainen: Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, La Laitière Le Yaourt à la Vanille. Lounas: Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres. Päivällinen: Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Gerlinéa Repas Minceur Complet , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Välipalat/Muut: Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
voir les chiffres de sa balance qui descendes c est trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne après-midi 👍😘😊
04 loka 21 jäseneltä: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|