Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 19,01g | Prot: 30,51g | Hh: 58,23g.
Lounas: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Bio Village Galettes de Riz Fourrées Choco Noisette , Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Haricots Rouges (en Conserve), Blini Houmous, Salakis Feta Light 9%, Old El Paso Wrap de Blé Complet. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|