Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 41,65g | Prot: 41,87g | Hh: 103,34g.
Lounas: Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Prime Bread Roti Isi Krim Moka. Päivällinen: Ikan Tongkol Goreng. Välipalat/Muut: Perkedel Kentang, Perkedel Kentang. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|