Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 68,09g | Hh: 59,91g.
Aamiainen: Daily Salad Espinacas Baby, Mr. Lucky Corazones de Apio Orgánico, Calabacín, Huevo Duro. Lounas: Jitomate, Daily Salad Espinacas Baby, Mira Mar Filete Pescado Bassa. Päivällinen: Del Monte Ensalada Campesina, Marketside Mezcla de Hojas Verdes, Atún en Agua (Enlatado), Kirkland Signature Pasta de Hojaldre. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|