Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 73,15g | Prot: 115,90g | Hh: 111,99g.
Aamiainen: Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной, Ремит Ветчина по-Испански. Lounas: Лето Укроп Свежий, Увелка Горох Колотый, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Московский Провансаль Легкий , Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо, Маруся Творог 9%. Päivällinen: Вологодское Яйцо, Маруся Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|