|
Сегодня ровно два месяца моего похудения. -11,8 кг
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 88,11g | Prot: 53,99g | Hh: 144,43g.
Aamiainen: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Кофе. Päivällinen: Болгарский Перец, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Винегрет, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоня Ахметшина
|