Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 67,21g | Hh: 189,00g.
Aamiainen: Apfel, REWE Tafeltrauben. Lounas: REWE Avocado, Schmierkäse, Baguette. Päivällinen: Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Avocado, Grillmeister Hähnchen Minuten Schnitzel, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel Ice Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|