Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 72,62g | Hh: 72,27g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде, Фундук Фундук, Миндаль, Кофе. Päivällinen: Помидоры, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Сметанин Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freespace
|