Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 115,37g | Prot: 113,62g | Hh: 220,33g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Винегрет, Капуста Тушеная, Рис Отварной. Päivällinen: Сметана 15%, Йола Подкоголи. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Tiramisu, Яблоко, Dziugas Сыр Твердый, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MashuliaChis
|