Päiväkirja - busra ozturk, 04 loka 21

Profiili - busra ozturk | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021

61 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2021:

395 kcal

Rasva: 22,38g | Prot: 19,84g | Hh: 29,10g. Aamiainen: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Namet Hindi Salam. lisää...

336 kcal

Harjoitus: Jumppa - 45 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - busra ozturk

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - busra ozturk, 04 loka 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - busra ozturk