Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 74,55g | Hh: 31,65g.
Aamiainen: Harris Teeter Blueberries, Three Bridges Country-Style Sausage Egg Bites, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lounas: Kroger New York Strip Steak, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bodybeautiful870
|