Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 68,02g | Hh: 129,26g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Lounas: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Molho Branco, Macarrão. Päivällinen: Vinho Cabernet Sauvignon. Välipalat/Muut: Queijo Gouda ou Edam, Pasta de Amendoim, Mel, Banana Prata, Pão Integral. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baba061180
|