Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 94,60g | Hh: 34,96g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hortex Овощной Квартет , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Hortex Овощной Квартет , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Перекресток Фасоль Стручковая Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худеющая мечта
|