Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 25,76g | Hh: 118,29g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Банан, Кофе с Молоком. Lounas: 4 Сезона Летние Овощи, Магнит Зефирная Палочка, Хлебцы Образ Жизни Хлебцы Образ Жизни Ржано-Пшеничные, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Светофор Сыр Пошехонский 45%, Котлета Домашняя, Зеленый Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|