Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 15,93g | Prot: 48,63g | Hh: 28,38g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Масляная Рыба, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|