Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2099 kcal
|
Rasva: 87,93g | Prot: 78,81g | Hh: 249,23g.
Aamiainen: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nescafe Кофе Растворимый, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Витако Сыр Плавленый Янтарь, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lounas: Чай, Любятово Галеты Классические, Лента Козинаки Восточные, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски. Päivällinen: Сыр, ВкусВилл Крем-Суп Грибной, Окей Эклер. Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические, Сахар, Кофе, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Активия Йогурт Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaReshetnikova
|