Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2014
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 19,05g | Prot: 27,23g | Hh: 127,54g.
Aamiainen: Nestlé Créateur Chocolat Noir Amandes Raisins, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Bridelight Bridelight Demi-Sel 25%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lounas: Côte d'or Caramel Fudge, Clémentines, Marque Repère Légumes Pour Ratatouille, Géant Vert Minis Épis de Mais, St Môret St Môret, Crop's Mélange de Fruits Rouges, Cora Courgettes, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Päivällinen: Nestlé Créateur Chocolat Noir Amandes Raisins, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Picard Fonds d'artichauts de Bretagne, Florette Laitue Iceberg, Pain Blanc. Välipalat/Muut: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Haribo L Ourson D Or, Confiseo Marque Repères Bonbons Tendres au Jus de Fruit. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|