Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 65,61g | Prot: 131,41g | Hh: 144,56g.
Aamiainen: AH Halfvolle Melk, Danone Hüttenkäse, Bonne Maman Aardbeien Confiture. Lounas: AH Appel Royal Gala, Optimel Framboos Drink, All Seasons Gemengde Sla, Cucumber (with Peel) , AH Advocado, Tuna in Oil (Canned), El Tequito Tortilla Wraps. Päivällinen: Bonne Maman Aardbeien Confiture, Danone Hüttenkäse, AH Puur & Eerlijk Runderrookvlees, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Egg, AH Bloemkool Roosjes. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoriaxv
|