Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 118,33g | Hh: 148,91g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Тостовый, Терпуг. Välipalat/Muut: Бананы, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Макфа Пшеничная Мука, Изюм, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|