Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 83,19g | Prot: 79,37g | Hh: 220,67g.
Aamiainen: Koska Turkish Delight, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Good Food Орех Макадамия, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Кофе. Lounas: Нутовые котлетки, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Гурмэ Яблочные Розочки. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Green Ray Кукуруза Сладкая , Карат Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|