Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 83,57g | Hh: 128,63g.
Aamiainen: Knusperone Zarte Haferflocken, Blaubeeren, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. . Lounas: Milbona Griechischer Feta, Kidneybohnen (Dose), DM Mivolis Diät Vitalkost. Päivällinen: Mandarine, Kölln Haferflocken, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|