Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 39,22g | Prot: 51,74g | Hh: 95,50g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Макдоналдс Гляссе, МакКофе Чиабатта с Тунцом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ellykravchenko1995
|