Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 74,51g | Hh: 186,72g.
Aamiainen: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Choco Bistro Mais-Waffeln, Aldi Fettarme Milch. Lounas: Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Bio Weizenvollkornmehl, Sonnenblumenöl, Banane, Ei, Aldi Fettarme Milch. Päivällinen: All Seasons Buttergemüse, Ei, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|