Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 78,38g | Hh: 116,78g.
Lounas: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Maggi Curry Geschnetzeltes . Välipalat/Muut: Wassermelone, Mangos, Alesto Kalifornische Walnusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|