Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 113,52g | Prot: 45,96g | Hh: 111,94g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареное Яйцо. Lounas: Пикник Батончик. Päivällinen: ВкусВилл Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olishechka
|