Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 125,29g | Hh: 149,03g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Rote Zwiebeln, Kalbsleber, Brokkoli. Päivällinen: DM Bio Mandelmus Weiß, Milbona Skyr Pur, Alpro Natur. Välipalat/Muut: Äpfel, ESN Collagen Peptides. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|