Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2459 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 118,02g | Hh: 353,25g.
Aamiainen: Limone, Milk Kefir Bianco, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiore di Puglia Friselle Integrali, Mutti Passata di Pomodoro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Päivällinen: Frosta Minestrone Classico, Mutti Passata di Pomodoro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorile Cereali e Lenticchie. Välipalat/Muut: Grondona Pandolcini Antica Genova. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|