Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 86,54g | Prot: 71,45g | Hh: 122,96g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Сгущенное Молоко. Lounas: Империя Пиццы Пицца Жульетта. Päivällinen: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Nestle Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kstavceva
|