|
ураааа вес здвинулсья 💖 -200 гр
|
39 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 23,37g | Prot: 37,64g | Hh: 102,82g.
Aamiainen: Дар Гор Мацун 3,6%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебпром Хлеб Белый, Tastycafe 3И1 Кофе. Lounas: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Tastycafe 3И1 Кофе, Творог 5%, Ярче Банан. Päivällinen: Голден Яблоко, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебпром Хлеб Белый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fanatka koffe.
|