Päiväkirja - spaZm, 05 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
108,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 18,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2021:
730 kcal Rasva: 23,91g | Prot: 68,67g | Hh: 70,71g.   Aamiainen: Яйцо. Lounas: Экспонента Йогурт, Беллакт Творог 4%. Välipalat/Muut: Тыква. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.