Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 31,73g | Prot: 13,08g | Hh: 47,78g.
Aamiainen: Атяшево Сервелат Финский, Сливочное Масло, Сырный Хуторок Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Välipalat/Muut: Славянка Конфета Золотой Степ. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|