Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 85,96g | Prot: 97,20g | Hh: 173,87g.
Aamiainen: Spiegelei, Gemischter Salat, Iglo Fischstäbchen. Lounas: McCain 123 Frites , Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini. Päivällinen: Granatsplitter, Cafe Time Apfelkuchen. Välipalat/Muut: Seeberger Sonnenblumenkerne, Milfina Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Pudding , Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Saint Albray Weichkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Leerdammer Leger. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|