Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2014
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 82,52g | Prot: 87,84g | Hh: 252,37g.
Aamiainen: Möhren, Bananen, Aldi Käseaufschnitt, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Vollkornbrot (32g), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Krüger Schoko Cappuccino. Lounas: Frikadelle, Rahmsauce, Birkel Gabelspaghetti. Päivällinen: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Krüger Schoko Cappuccino, Ja! Delikatess Jagdwurst, Ja! Salami (18.2g), Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Krüger Schoko Cappuccino, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Ja! H-Vollmilch. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldycurley
|