Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 18,58g | Prot: 29,44g | Hh: 85,05g.
Aamiainen: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Ovo Cozido, Suco de Couve com Limão. Välipalat/Muut: Taeq Sanduíche Natural de Atum e Salada. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cristianefeitosamartins
|