Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 96,16g | Prot: 83,05g | Hh: 163,81g.
Aamiainen: Land O'Lakes Salted Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Muenster Cheese , FLO PMS Gummy Vitamins, Bodydynamix Slimvance Xp, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Dakota Saw Palmetto Gummies. Lounas: Freshly Turkey Meatballs with Butternut Spirals. Päivällinen: Five Guys Little Cheeseburger, Five Guys Fries (Regular). Välipalat/Muut: Fresh Daily Antioxidant Healthy Mix, AMC Movie Theater Popcorn (Large). lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|