Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
279 kcal
|
Rasva: 12,89g | Prot: 15,41g | Hh: 26,62g.
Aamiainen: Café, Queijo Branco, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|