Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 20,12g | Hh: 46,24g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Marilan Pit Stop Integral. Lounas: Hellmann's Maionese, Ovo. Päivällinen: Pão de Forma, Leite Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iamninnee
|