Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 125,20g | Hh: 198,90g.
Aamiainen: Мёд, Банан, Голубика, Сухие Семена Чиа, Mccann's Oats, Silk True Almond Unsweetened. Lounas: Organika Bone Broth Beef, Белый Хлеб. Päivällinen: Шоколад, Balderson Cheddar Cheese, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Välipalat/Muut: Яблоко Глостер. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|