Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
140,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 90,19g | Prot: 111,27g | Hh: 195,43g.
Aamiainen: Курица (Жареная в Панировке), Frozen Dozen Блинчики с Творогом. Lounas: Роллы Канада, Рис Отварной, Том Ям. Päivällinen: Гречка Отварная, Звени Гора Сыр Фигура, Дымные Традиции Филе Копченое. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaSalem
|