Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2014
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 50,36g | Hh: 230,35g.
Aamiainen: Северная Долина Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Кофе, Мёд, Чай Несладкий, Вода. Lounas: Гречка Отварная, Киви, Fruttis Йогурт, Груши. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, Fruttis Йогурт, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Огородников Лечо Болгарское. Välipalat/Muut: Good Food Смесь Ореховая, Медовая Долина Мед Цветочный, Ржаной Хлеб, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дина грант
|