Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 32,25g | Prot: 45,97g | Hh: 106,77g.
Aamiainen: Lait Entier, Jordans Muesli Bio Noix et Graines, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte. Lounas: Andros Compote Pomme Abricot, Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Carrefour Poulet Rôti et Purée. Päivällinen: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Régal Soupe Velouté Gourmand au Potiron et Fromage Fondu. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|